EL TAO DE LA SALUD Y LA LARGA VIDA

Hola amigos y compañeros en el camino de la Vida, dice el Tao de la Salud y la Larga Vida:

"Que el vacío sea tu candelero.
Que la naturaleza sea tu horno.
Como ingrediente principal, toma la movilidad;
como reactivo, utiliza el sosiego;
como mercurio, toma tu esencia vital;
como plomo, usa tu energía vital;
como agua, usa la moderación;
como fuego, usa la meditación"

Esta es la alkimia del trabajo interno, de la meditación, que nos abre unos campos mucho más allá de del alcance de las palabras y del pensamiento racional.
Como nos dicen los Maestros taoistas:

La fuerza generadora se transforma en vitalidad cuando el cuerpo permanece inmóvil; 

la vitalidad se transforma en espíritu cuando el corazón no se agita, 

y el espíritu retorna a su origen a causa del pensamiento inmutable.

En el trabajo interno existen tres etapas, relacionadas con los tres centros de energía vital, denominados "Campos de Elixir", llamados también "Tantien" en el Tao.

El tantien inferior, situado bajo el ombligo, es donde la fuerza generativa o seminal se transforma en vitalidad, es decir la esencia se transforma en energía. Se utiliza la respiración (pranayama) como fuelle y la mente como chispa para encender el fuego de la kundalini.

El tantien central está situado en el plexo solar, que es donde la vitalidad se sublima en espíritu.
El tantien superior está en el tercer ojo, que es donde el espíritu se sublima para su vuelo hacía el cosmos.

El tantien inferior puede ser desarrollado por uno mismo con disciplina y responsabilidad; no así los otros dos caminos que requieren de otro tipo de asistencia. 

Pero, "el camino que puede expresarse con palabras no es el verdadero camino"

Con mis mejores deseos de Paz Profunda
Sago-an